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おかげで体重が少し減った(長野県 女性 32歳)


五つの傷と食べる理由の関係についてよくわかりました。自分を愛して食べることが大切なんだと思いました。からだに聞いて食べるようになったら、体重が少し減りました。ありがとうございます。


〈からだ〉に聞いて食べなさい
〈からだ〉に聞いて食べなさい


  1. からだの声を聞きなさい
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