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私にとってもタイムリーな本(新潟県 男性 52歳)

自分と重なります。重なり過ぎる程重なります。
私も、うつで休職を繰り返しましたが、20年以上も勤めた仕事を辞めることを決心してから、抑うつ感は少しずつ軽減してきています。抗うつ剤も止めてしまいました。
私にとってもタイムリーな本でした。これも巡り合わせとしか言いようがありません。著者に感謝したいと思います。

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